サウナ

　昨年から週に数回、ジムに通っている．といっても泳いで、サウナに入るだけなのだが、
ダイエットとストレス解消になってると思う．サウナに入っていろいろと考え事したり
ストレッチしたりするのだか、汗かくのが特に気分がすっきりしていい．

サウナ協会
http://www.sauna.or.jp/jsaannai.htm

出張で泊まるホテルも最近では大浴場＆サウナ付を探すようになってしまった．